체형 전문가가 추천!! 굽은 등과 목 펴주는 운동

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- 우리의 척추 뼈에서 가장 문제가 되는 부분은 목(경추)와 허리(요추)입니다. - 가슴 쪽에 있는 흉추는 문제가 생기는 경우가 드물기 때문에 잘 언급되지 않습니다. - 하지만 목과 허리가 건강하기 위해서는 가슴쪽에 있는 흉추가 바로서고 주변 근육들이 발달 되야 한다고 하네요! - 세계적으로 인정받은 체형교정 전문가 김항진님이 전하는 흉추 주변근육 운동!! 같이 따라해 보아요! ============================= 체형 교정효과 운동 > ❤ 다리 붓기 빼주는 기적의 성형 마사지 http://bit.ly/1HeYMq0 ✵ 허리 통증을 없애고 튼튼하게 해주는 요가 http://bit.ly/1SrlE8P ❤ 효과적인 거북목 교정법 http://bit.ly/1OvR4K7 ✵ 다리 붓기 빼서 이쁘게 만들어주는 스트레칭 http://bit.ly/1SQxdXa ❤ 체형을 바로잡아 풍문한 가슴으로 운동법 http://bit.ly/1gYYTxu ✵ 여름대비 컴플렉스 극복 프로그램 http://bit.ly/1Kb6rXu ❤힙과 허벅지 라인 살려주는 런지 프로그램 http://bit.ly/1Kb8vi4

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