신들의 열매 썸네일형 리스트형 신들의 열매 카카오닙스, 이렇게 먹으면 좋아요! www.youtube.com 카카오닙스: 카카오빈의 껍질을 제거,건조,분쇄를 한 제품 입니다.카카오닙스엔 항산화 성분인 카테킨을 녹차보다 60배 이상 함유하고 있어서 콜레스테롤을 낮추고 , 체지방 감소에 효과적입니다. 섭취량 : 카카오닙스에는 소량의 카페인 성분이 함유되어 있기 때문에하루 4~5g (스푼 2~3스푼)에 해당하는 소량만 섭취해야 합니다. [유제품과 함께 먹기]유산균이 들어있는 식품은 카테킨 흡수율을 2배로 증가시켜노폐물과 지방을 줄이는 데 큰 효과가 있습니다. [비타민C와 함께 먹기]비타민 C가 풍부한 과일,채소와 함께 먹으면카테킨 성분이 체내에 활성화되어 흡수율이 더욱 좋아집니다. [차(茶)로 먹기]카테킨은 열을 가하면 성분이 잘 녹아나기 때문에 차로 우려내서 먹으면 더 효과적으로 섭취할.. 더보기 이전 1 다음