절대 따라할 수 없는 썸네일형 리스트형 절대 따라할 수 없는, ‘소유가 한달만에 8kg 뺀 방법’ 절대 따라할 수 없는, ‘소유가 한달만에 8kg 뺀 방법’ 이따금씩 공개되는 걸그룹 및 여자 연예인들의 극단적인 다이어트 방법. 이번에 소개할 방법은 그 중에서도 역대급이다. 바로 씨스타 출신 소유가 한 달 만에 무려 8kg을 감량할 수 있던 방법. 최근 소유는 SBS ‘본격연예 한밤'(이하 ‘한밤’)에서 다이어트 당시 이뤄진 자신의 식단 및 하루 스케줄을 공개했다.소유는 “새벽 6시에 일어나서 핫요가를 하고, 헬스장까지 30분을 걸어가서 1시간 동안 근력-1시간 동안 유산소 운동을 하고, 회사에 가서 춤-노래 연습하고, 저녁에 1시간 동안 근력-1시간 동안 유산소 운동을 했다. 이것을 한 달 동안 계속했었다”고 입을 열었다. 살이 빠지지 않을 수 없는, 살인적 스케줄. 그럼 밥은 어떻게 한 걸까. 이에.. 더보기 이전 1 다음
