하루 5분 투자 골반 교정법 “안면 비대칭 ·체형 동시에 교정하자” 썸네일형 리스트형 하루 5분 투자 골반 교정법 “안면 비대칭 ·체형 동시에 교정하자” 하루 5분 투자 골반 교정법 “안면 비대칭 ·체형 동시에 교정하자” 골반이 틀어지면 척추-경추가 틀어져 턱관절에 변형이 생긴다. 이로 인해 안면 비대칭이 오고 얼굴 형태의 변화가 온다. 특히 골반이 틀어지면 성 기능에 영향을 미치는 주변 근육들이 혈액을 펌핑해 주는 힘이 떨어져 혈액순환 장애로 인해 남성의 발기나 여성이 성 기능이 떨어지게 된다. △골반 틀어짐 자가 진단법 -골반의 좌우 틀어짐 확인 방법 골반의 가장 튀어나온 부분인 돌기의 좌우 높낮이가 다르면 골반이 수평이 맞지 않고 기울어졌다는 것 -골반의 앞뒤 틀어짐 확인 방법 1. 바닥에 누워 양쪽 발끝을 몸쪽으로 세운 후 한쪽 다리를 80~90도 정도로 들어 올린다.2. 들어 올린 다리의 반대 다리 오금을 확인한다. ※오금이 더 많이 뜨는 쪽 골.. 더보기 이전 1 다음
