10가지 행동 신호와 해결책 썸네일형 리스트형 10가지 행동 신호와 해결책 10가지 행동 신호와 해결책 1. 불편함그리 강렬하지는 않지만무엇인가 잘못 되어 있는 것 같고,찜찜한 기분을 떨쳐 버릴 수 없습니다.지루함, 초조함, 불편함, 피로,혹은 가벼운 당혹감 등을 말하며무엇인가 잘못되어 있다는 메시지를 전하는 것입니다. 대책은 자기 행동을 찬찬히 살펴보고,지금까지 해 오던 것과는 조금 다른 행동 방식을 찾아 보는 것입니다. 2. 두려움두려움에는 가벼운 걱정에서 심한 불안, 겁에 질림,심지어는 극심한 공포까지 포함 됩니다.두려움은 단순히 앞으로 일어날 가능성이 있는어떤 일에 대비할 필요가 있다는 경고 입니다. 대책은 먼저 무엇을 두려워 하는지실체를 명확히 하고, 현재 수준에서 할 수 있는최선의 방안을 찾는 것입니다. 3. 상처 받았다는 느낌개인적이든 회사 일이든 인간 관계에서 생.. 더보기 이전 1 다음
